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视力保健的日常方法？平时用枸杞、菊花、决明子、桑叶等煲汤或泡水喝对视力保健也有用。菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热，长沙明日康眼科加盟店、平肝明目之成效，适合在夏天饮用。枸杞子养肝、滋肾、润肺，枸杞叶补虚益精，清热明目，长沙明日康眼科加盟店，可直接用枸杞子或调配菊花泡水喝，也可煲枸杞叶汤来喝。决明子和桑叶对护眼也有益处，可用桑叶加枸杞滚猪肝汤，有极好的明目作用。不过决明子和桑叶较寒凉，如孩子体质偏寒凉，饮用这两种茶也许会拉肚子需要注意。加强身体锻炼，长沙明日康眼科加盟店，坚持每天做广播操、课间操及眼保健操等，并开展多样化的文体活动和户外活动，以增强体质。开一家眼科加盟店，加盟需要多少钱？长沙明日康眼科加盟店

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中医认为对视力保健影响很大的几条重要经脉，如肾经或是肝经等都是联系在眼睛和足部之间的通道中。通过对足部的保养，可以刺激体内的经脉更好地控制对眼睛的濡养。推荐：按摩太溪穴，位置在内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中。用拇指上下按揉这个穴位，不宜过于酸胀，3分钟即可。其次是太冲穴，用拇指按揉3~5分钟即可，感觉以中等强烈的酸胀为宜。每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次，并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。2021眼科加盟政策一览表。

青少年近视问题日益严峻，已经成为社会各界特别关心的问题。然而近视却一直无法得到有效的防控，甚至连阻止近视不断恶化和发展的方法都没有。我们经过潜心研究，认为近视并不是一种病，而是大量的近距离用眼不好的习惯造成的一种适应性变化。因此我们反其道而行之，主张采用眼穴按摩和中药敷贴加科学训眼的方法来提升远视力，从而控制近视并在一定程度上能降低近视度数。这种单纯的物理疗法既能做到安全，没有风险，又产生了良好的防控效果。视力下降的非常厉害的时候要适当的增加锻炼的次数。长沙明日康眼科加盟店

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